선크림 올바르게 바르는 법 | 확실한 자외선 차단 보장!

 

 

피부 노화의 주범, 자외선!

 

자외선을 차단하는 방법은 다양해요.

 

양산, 모자, 선글라스 등을 사용하거나

밖에 아예 안 나가거나(...)

선크림을 바르면 됩니다!

 

특히 선크림 바르고 양산을 쓰는 등

여러 개를 함께 할수록 효과는 더 좋아요.

 

저도 매일 아침 선크림을 바르는데요.

 

과연 우리는 올바르게

선크림을 잘 사용하고 있을까요?

 

한 번 점검해보는 시간을 가집시다!

 

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자외선 차단제 고르는 법

 

일단 자외선에는 2가지 종류가 있어요.

UVB
: 파장 길이가 중간 정도로, 대부분 오존층에 흡수되어 유리창으로도 차단됨

UVA
: 파장이 길어 피부 깊은 곳까지 도달할 수 있고, 살이 타거나 피부 노화의 원인이 됨

 

실내에서 일하시는 분들도

살이 타는 이유가 바로

UVA 자외선에 있습니다.

 

장시간 자동차 운전하거나 할 때

UVA 자외선에 살이 정말 많이 타요.

 

그래서 선크림을 잘 보면

자외선 차단 지수가 적혀 있는데요.

 

썬크림의 SPF 지수와 PA 지수

 

위 사진을 보시면

선크림에 두 가지 지수가 적혀 있죠?

 

SPF : UVB 자외선 차단
PA : UVA 자외선 차단

 

이 두 가지 자외선 차단을 의미해요.

 

그래서 야외활동 시간이 긴 분들은

SPF 지수 30 이상 / PA+++ 이상

실내 활동 위주이신 분들은

SPF 지수 15 정도 / PA+ 정도

를 추천합니다~

 

 

지수가 높으면 자외선 차단률이

당연히 높아지지만,

그만큼 피부 자극도 올라가니

상황에 맞춰 적절하게 사용하는 게 좋아요~

 

썬크림 바르는 시간

 

썬크림은 피부에 스며드는 시간도 있고,

시간이 지나면 휘발되기 때문에

바르는 타이밍도 중요해요.

1. 외출 30분 전 바르기
2. 15~30분 후 1회 덧바르기
3. 2시간마다 덧바르기

 

야외활동을 하신다면

꾸준히 덧바르는 걸 추천드립니다!

 

외출 전에 강한 선크림을 바르고,

이후 순한 선크림을 덧바르면

피부가 자외선에 노출될 염려 없이

편안하게 활동할 수 있습니다~

 

 

하지만 그렇게 꾸준히 덧바르는 게

쉽지는 않습니다.

 

현재 내 피부 상태가 어떤지

육안으로는 확인할 수 없기 때문이죠.

 

그래서 자외선 차단 정도를

직접 확인할 수 있는 손거울을 추천해요!

 

UV 자외선 차단 거울

자외선 차단력 측정 화면 예시

 

해당 제품은 UV광선이 내장되어 있어

화면을 통해 피부의 자외선 차단이

어느 정도 되고 있는지

실시간 확인이 가능합니다~

 

 

외출 전 선크림 바를 때뿐만 아니라

외출 후에도 가지고 다니면서

확인할 수 있는 손거울 크기입니다!

 

손 안에 쏙 들어오는 9.7cm 크기라

가지고 다니기 딱이죠?

 

 

게다가 클렌징으로 다 지워지지 않은

화장품도 화면 상으로 검출돼서

피부 관리에 도움이 됩니다!

 

피부에 관심이 많으시다면

꼭 추천드리는 제품이랍니다~

 

더 궁금하신 분들은

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